GLAUBESON RAMOS,

coach sportif à vincennes et paris

Cours de sport en ligne et en présentiel

cours de sport en ligne & présentiel

Des cours de sport personnalisés et adaptés à vos besoins et à votre rythme.

cours de sport collectif

Des cours encadrés avec un groupe pour se motiver, en intérieur ou à l'exterieur, avec un coach sportif.

suivi de vos performances

Conseils personnalisés et suivi d'évolution pour évaluer vos progrès.

programmes personnalisés

En fonction de vos objectifs nous définissons ensemble le rythme et le contenu des séances.

Glaubeson Ramos,
coach sportif à Vincennes

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AVEC VOUS À VINCENNES, PARIS ET SA BANLIEUE

Travailler et progresser dans le plaisir et la bonne humeur pour une meilleure réussite. 
 
Très à l’écoute, je m'intéresse autant à votre physique qu’à votre mental car certains aspects psychologiques sont responsables de certains comportements qui vous empêchent souvent de tenir dans la durée et de rester motivé. 
 
Je vous aide à atteindre vos objectifs physiques à travers un programme d’entraînement et des conseils en nutrition, à renforcer votre mental avec des astuces qui font ses preuves.

Ancien homme d’Eglise, j’ai été formé, durant des nombreuses années, au séminaire pour devenir prêtre. Après avoir effectué des études de philosophie (au monastère bénédictin de Sao Paulo - Brésil), de théologie (à la faculté jésuite de Paris) et exercé cette mission pendant 10 ans au Brésil, au Paraguay et en France, j’ai décidé  de revenir dans la vie « normale » en tant que laïc et me lancer dans la vie professionnelle comme tout citoyen.

Après avoir quitté le séminaire, je suis devenu responsable d’animation culturelle, éducateur en Association, ensuite directeur de structure d’accueil de public en Mairie, missions que j’ai exercées pendant 10 ans.

Passionné de sport depuis mon enfance, j’ai décidé de vivre de ma passion en intégrant l’Institut des métiers de la forme (IMF) à Paris pour passer le Brevet Professionnel de l’Education Populaire de la jeunesse et des Sports – Activités de la Forme (BP JEPS - AF) option cours collectifs (fitness) et musculation/haltérophilie) pour devenir coach sportif.

Etant complexé par mon physique durant mon enfance (j’étais vraiment maigre), j’ai commencé à pratiquer la musculation afin de mieux dessiner mon corps. Passionné de football depuis tout jeune, j’ai intégré une équipe de football junior au Brésil avec laquelle j’ai participé à des nombreux championnats.

J’ai pratiqué également la capoeira (art martial brésilien en forme de danse et de combat) pendant plusieurs années, la course à pied (licencié à la Fédération française d’athlétisme) et actuellement je  pratique l’haltérophilie en compétition.

  • Études universitaires de Philosophie
  • Licence en théologie - Facultés Jésuites de Paris (2010)
  • BAFD - Brevet d'Aptitude aux Fonctions de Directeur (2011)
  • Brevet Professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport - Spécialité éducateur sportif cours collectifs (2019)
  • Brevet Professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport - Spécialité éducateur sportif haltérophilie et musculation (2019)
  • Certificat de Community Manager (2020)

J’encadre actuellement des cours collectifs en club de sport, en association et encadre des stages sportifs pour les jeunes auprès des collectivités territoriales. Je fais également des coaching privé et en groupes à domicile et à l’extérieur.

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Glaubeson Ramos coach sportif à Vincennes et Paris

cours de sport en ligne & à paris et sa région

01

Coaching individuel

Durée: 1 heure

02

Coaching en entreprise

Durée: 1 heure

03

COURS DE PILATES

Durée: 1 heure

04

SPECIAL SENIOR

Durée: 1 heure

05

CIRCUIT TRAINING

Durée: 1 heure

06

STRETCHING

Durée: 1 heure

07

RUNNING INDIVIDUEL

Durée: 1 heure

08

spécial maman

Durée: 1 heure

09

Haltérophilie

Durée: 1 heure

Glaubeson Ramos coach sportif à Vincennes et Paris

Pourquoi faire appel à coach Glaubeson

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Ce qui me rend différent :

bonne humeur

Le plaisir et la bonne humeur sont au coeur de mes séances. 

technique

Je suis un coach sportif exigent sur le placement et à la bonne exécution des mouvements pour éviter les blessures.

progression

Vous recevrez des photos retravaillées de chaque séance pour vous permettre de suivre votre progression et immortaliser les moments importants de votre réussite.

en musique !

Des playlists originales et dynamiques pour vous accompagner dans l’effort.

adaptation

Des exercices variés et adaptés aux capacités physiques de chacun.

Ils témoignent

coach glaubeson

Sport post-partum : comment retrouver son corps après un accouchement

Papa de deux enfants, coach Glaubeson accompagne les jeunes mamans à la reprise du sport après bébé. Une fois votre rééducation périnéale effectuée, il vous guide en douceur et en respectant votre corps pour reprendre les exercices et vous remuscler de manière respectueuse et adaptée. 

Réservez votre coaching Sportif à Vincennes et Paris avec Glaubeson